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出張撮影@横浜|女性カメラマンによるナチュラルポートレート

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低温やけど。

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冷え性なので、愛用している湯たんぽ。
もう、家では3個の湯たんぽがフル稼働。

1つはインコ。
湯たんぽの上に、鳥かごを置いて
あたためてあげてるの(笑)

あと2個は自分用。

そして今朝。

やっちゃった。低温やけど。

まさか自分ではならないと思っていたけれど
連日の睡眠不足で、この日は眠りが深かったらしく
全く気づかなかった。

しかも横向きで寝ていて
湯たんぽ + 左足 + 右足
の順で重し(!)になってしまったようで・・・

今は赤く腫れているだけだけど
そのうち悲惨になるんだろうな。


朝一で病院へ行ってこよう。



低温やけどになる条件

・44度で3~4時間以上で発症
・46度で30分~1時間で発症
・50度で2~3分で発症




今日の言葉。

「自分だけは大丈夫」そこに明確な根拠はなにもない。

『心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣』 長谷部 誠


今日、心を整える。読み終えた。
一番最後のページを見て、ぐっときた。

『※著者の印税は全額、ユニセフを通して「東日本大震災」支援のために
寄付させていただきます。』


すごいな。
言葉だけじゃなくって、行動で現しているから。


真っ直ぐな、長谷部 誠氏の生き様が、見えた気がした。



最後のページの写真は、市橋織江さん撮影
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